Menu
Mé služby osobního trenéra jsou navržena tak, aby vám pomohla dosáhnout vašich cílů efektivně a s radostí. Problémy, které pomáhám řešit jsou:
Každý člověk je jedinečný, a proto dělám personalizované tréninkové plány, které jsou šité na míru vašim individuálním potřebám, schopnostem a cílům.
Nejsem trenér z víkendového kurzu. Studoval jsem 3 roky vysokou školu na Karlově Univerzitě obor kondiční trenér. Tím pro mě vzdělání určitě neskončilo a pravidelně navštěvuji specializované kurzy, abych měl neustále nejaktuálnější informace.
Se mnou po boku nebudete na této cestě sami. Budu vás povzbuzovat, motivovat a poskytovat nezbytnou podporu pro překonání všech výzev.
Abyste si udrželi zábavu a motivaci, zaměřuji se na různorodé tréninkové metody
Rozumím, že váš čas je cenný. Proto nabízím flexibilní časové plány, které se přizpůsobí vašemu každodennímu rozvrhu.
Začínáme konferencí, kde si posvítíme na vaše cíle, očekávání a aktuální kondici.
Na základě těchto informací vytvoříme individuální tréninkový plán, který bude efektivní a realistický.
Průběžně budeme hodnotit váš pokrok a přizpůsobovat plán, aby odpovídal vašim měnícím se potřebám.
Jsem tady nejen během tréninků, ale i když budete potřebovat radu ohledně výživy, regenerace nebo dalšího cvičení.
Cena na 1 měsíc komplexní fitness služby
© Marek Šíma 2023