![](https://mareksima-trener.cz/wp-content/uploads/2023/11/Spanek-jako-rizikovy-faktor-pro-bolest-zad-min-300x200.jpg)
Spánek jako rizikový faktor pro bolest zad?
Bolest spodní zad je běžný, složitý a obtížně zvládnutelný zdravotní stav. Bolest zad během svého života zažije přibližně 80% obyvatelstva. V nedávné studii zjistili, že pacienti s bolestmi spodních zad, kteří uváděly poruchu spánku, byli 2x častěji hospitalizovány ve srovnání s těmi, kteří tak neučinili.